M/K Motion

Tirsdag kl. 19.15 – 20.00 – opstart tirsdag d. 21. oktober
Holdet hvor vi skal have det sjovt, med et rul af forskellige instruktør. Du vil derfor blive introduceret til mange former for motion. Alt fra boldspil, styrketræning, alm. gymnastik, dans osv.
Alle uanset niveau kan deltage og der vil være fokus på det sociale både, før, under og efter.
Efter træning er der plads til en hyggesnak, så medbring gerne øl/sodavand, kaffe/the alt efter hvad man ønsker.
Du er velkommen til at lave et dele kontingent med enten manden/konen, kæresten, naboen, – så man evt. kan skiftes til at deltage. Efter træning
Kontakt person: Kirsten Johanning Tlf: 23621224 Pris: 500,-

Spille aften

Fredag d. 24. oktober kl. 19.00 – ca. 22.00
Gratis
Tag naboen, manden/konen eller venner med til en hyggelig aften.
Pak kurven med brætspil eller kortspil.
Tag selv kaffe, the, øl, sodavand, vin med
– vi sørger for kage, chips og lidt snolder.